Pijat refleksi
Pijat refleksi adalah memberikan pijatan pada bagian
kaki karena kaki merupakan pusat energi yang memiliki 10 zona. Di samping itu, para ahli kesehatan pun
mengatakan bahwa tubuh manusia memiliki area refleks yang peka dan berhubungan
erat dengan setiap bagian tubuh lainnya.
Misalnya, jari-jari kaki mewakili kepala, bagian tengah kaki mewakili
organ-organ perut, dan lain sebagainya. Dengan memberikan pijatan pada bagian tertentu kaki akan menimbulkan banyak manfaat, seperti
merelaksasikan, meningkatkan kesehatan, serta mencegah penyakit. Kaki memiliki lebih dari 7000 saraf. Oleh karena
itu, melakukan rangsangan pada
titik-titik saraf tertentu dapat melepaskan energi dan menimbulkan ketenangan
pada seluruh tubuh dan pikiran, serta meningkatkan semangat.
Pijatan refleksi banyak berhubungan dengan
stretching dan relaksasi otot-otot kaki. Sifatnya pun lebih terfokus pada satu
titik tertentu di kaki. Para ahli
kesehatan mengakui teknik pijatan ini mampu mengatasi gangguan kesehatan,
mengatasi stres, melancarkan peredaran darah, dan menenangkan meski dari segi
medis penyebabnya belum diketahui secara pasti.
No comments:
Post a Comment