Manfaat Pijat alternative Bagi Tubuh

 Pijat alternative

Memberikan pijatan pada tubuh dipercaya dapat menimbulkan efek besar yang dapat dirasakan langsung, seperti  segar dan rileks. Karena ciri khas pijatan adalah memberi manfaat relative besar bagi tubuh yang tidak sekadar melenturkan otot-otot tubuh yang tegang tetapi juga memperlancar sirkulasi darah serta dapat diandalkan untuk mempertahankan kecantikan.

Inti dari kunci keberhasilan pijatan adalah melakukan pijatan dengan benar dan teratur. Seperti pijat  biasa, yaitu melakukan pijatan pada seluruh tubuh, sedangkan pijat kecantikan adalah pijatan yang dilakukan dengan  menggunakan alat khusus dan melakukan cubitan serta tarikan pada bagian tubuh tertentu.

Mengurangi selulit

Selulit atau lemak di bawah kulit yang membuat kulit berkeriput seperti kulit jeruk, sungguh tidak indah dipandang. Selulit umumnya muncul pada daerah seputar paha. Untuk mengatasinya, lakukan pijatan sederhana dengan meletakkan kedua telapak tangan pada bagian belakang paha. Ambil dan tahan sebagian jaringan otot dengan satu tangan, sementara tangan yang lain menekan kearah atas bagian tersebut. Lakukan hal ini beberapa kali.

Agar kulit kencang

Agar kulit tetap kencang, berikan rangsangan pada kedua titik di bagian tangan. Titik pertama berada antara ibu jari dan telunjuk. Titik kedua tepat pada pusat telapak tangan (cekung terdalam). Lakukan pijatan pada kedua titik tersebut dengan posisi ibu jari pada titik pertama dan jari lainnya pada titik kedua.

Untuk menghindari kerutan daerah leher dan bahu, perlu penanganan tersendiri. Usapkan krim khusus untuk pijat atau pelembap dari dada kearah leher dan bahu. Mulailah memberi pijatan pada leher, dimulai dari bahu. Pijatan ini juga bermanfaat untuk menghindari kekejangan pada otot bahu.

Pengencangan perut

Perut indah dan kencang kadangkala tidak cukup dibentuk hanya dengan melakukan senam. Lakukan pijatan berpola cubitan (caranya dengan menarik daging perut ke atas) menggunakan ibu jari dan telunjuk.

Menjaga kebugaran

Masalah kebugaran tubuh ada kaitannya dengan simpul-simpul syaraf pada telapak kaki. Bagian ini memerlukan rangsangan yang dapat dilakukan dengan bantuan silinder bergerigi (footsie roller). Pertama lembapkan kaki dengan body lotion atau krim khusus untuk pijat. Dalam keadaan lembap, letakkan kaki pada silinder, lalu gulirkan perlahan. Untuk mendapatkan hasil yang masksimal, sebaiknya lakukan dengan rutin.